Wirkungsweise

Bei der Wirkungsweise der Feldenkrais-Methode kann man nicht sagen sie wirke genau so oder so.

Vielmehr hängt es davon ab, was für Lernmöglichkeiten der Schüler mit sich bringt, und wie er gemeinsam mit dem Feldenkrais-Lehrer sein Potential entfalten kann. Wichtig ist auch das Erkennen und Annehmen von absoluten und variablen Grenzen.

Für die einen Schüler sind Veränderungen im körperlichen Bereich mehr im Vordergrund; für andere mehr die Veränderungen im psychischen und seelischen Bereich. Und vielleicht erfahren Sie mit der Zeit, dass es keine Veränderungen gibt, die nicht den Menschen als Ganzes betreffen, so dass Sie die Zusammenhänge zwischen äusserer und innerer Bewegung erkennen, erleben, erfühlen und verändern können.

Einige Möglichkeiten der Wirkungsweise

• Verbesserung der Beweglichkeit
• Verminderung von Schmerzen
• Verzögerung der Gelenksabnützung (Arthrose)
• Erweiterung der Körperwahrnehmung
• Bewegungsergonomie bei Sportlern und Berufsleuten
• Optimierung von Koordination und Bewegungseffizienz
• Haltungs- und Atemschulung
• Funktionale Verbesserung bei Musikern, Tänzern und Künstlern
• Persönlichkeitsentwicklung
• Emotionales und physisches Wohlbefinden
• Reduzierung von arbeitsbedingtem Stress
• Orientierung in Raum und Zeit
• Hirnfunktionsverbesserung

Die Feldenkrais-Methode ist anerkannt von den Zusatzversicherungen der Krankenkassen für Alternativmedizin. Matthias Schmid ist Mitglied des schweizerischen Feldenkrais-Verbandes.

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