YOGA UND NEUES BEWUSSTSEIN

Bewusst-SEIN erschafft Wirklichkeit

Samstag, 14. Juni 2025

Yoga 09.30 – 11.30 Uhr

Bei sommerlich warmen Temperaturen fällt es uns viel leichter, uns zu bewegen. Davon wollen wir an diesem Morgen profitieren. Der Fokus liegt auf Yoga-Stellungen, die uns beweglicher und geschmeidiger machen, sowie auf fliessenden Yoga-Sequenzen, die wir im Einklang mit unserem Atem ausführen. Der fliessende Übergang von einer Stellung in die andere beruhigt unseren Geist.

Energiearbeit 12.00 – 13.00 Uhr

Erkenne, wie du Energie verlierst, und lerne, wie du sie wieder zurückgewinnen kannst. Ausserdem gebe ich Dir neues Werkzeug in die Hand, mit dem du dein eigenes Energiefeld aufbauen und stabil halten kannst. Wir runden den Morgen mit einem Moment der Stille ab.