Golf-System-Training

Mehr Freude und Erfolg beim Golfspiel und ein erweitertes Bewusstsein für Ihre Gesundheit durch ganzheitliche Trainings-Methoden:

Golf-System-Training

Aufwärmprogramm
Schlussdehnen
Rotations-Varianten
Krafttraining
Gleichgewicht
Koordination
Beckenboden-Training für Golfer


Golf-Spirit = Mentales Training

Hirnfunktionsverbesserung
Atemtechnik
Feldenkrais für Golfer
Mentales Training
Entspannungstechniken
Visualisieren
Meditation
Wechselwirkung



- Leistung durch warme Muskeln
- Beweglichkeit verbessern
- für einen weichen Rücken
- Bauch- und Rückenmuskulatur
- zur inneren Balance finden
- Spiel Muskulatur/Nervensystem
- die Kraft aus der Mitte




- geistige Beweglichkeit
- der Atem des Lebens
- Lernmethode für Bewegung
- die wirksame Kraft der Absicht
- endlich zur Ruhe kommen
- die wirksame Kraft der Absicht
- die hohe Schule des Nichts-Tun
- Wahrnehmung und Bewegung

Funktionelle Golfspezifische Behandlung

Vorbestehende Beschwerden, strukturelle Einschränkungen, funktionelle Defizite und golfspezifische Ueberbeanspruchungen und Verletzungen können durch ein breites ganzheitliches medizinisches Spektrum und jahrelange Erfahrung aus der Physiotherapie und Feldenkrais behandelt werden.

Das Golf-System-Training und die golfspezifische Behandlung wird nach einem medizinischen- und funktionellen Golf-Befund für Sie persönlich zusammengestellt, um Ihre Golf-Entwicklungsmöglichkeiten und Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu optimieren.

Matthias Schmid hat das Golf-System-Training aus einer Synthese von verschiedenen Bereichen entwickelt: Physiotherapie, Feldenkrais, Cranio-Sacral-Arbeit, Yoga, Atemtechniken und mentales Training. Seine über 30 jährige Erfahrung als Tennisspieler, Kletterer, Ausdauersportler und Bewegungslehrer sind hier mit viel Herzblut eingeflossen. Ein wichtiger Anteil des Golf-System-Trainings ist die Prävention, um vorzeitiger Abnützung der Gelenke vorzubeugen. Besonders bei Jugendlichen ist darauf zu achten, dass die einseitige Belastung beim Golfspiel keine gesundheitlichen Schäden beim Bewegungsapparat verursacht.

Entdecken Sie die Leichtigkeit des Golfspiels!

Erforschen Sie mit spielerischer Leichtigkeit Ihr Golfspiel. Gewinnen Sie dabei neue körperliche und geistige Flexibilität.
Lernen Sie ohne Anstrengung Golf zu spielen, damit schützen Sie sich vor Ueberbeanspruchung. Durch verbesserte Wahrnehmung und Koordination können Sie Ihre Golftechnik, Haltung und Atmung effizienter einsetzen. Entdecken Sie die Zusammenhänge zwischen Ihrem Golfspiel und der Art und Weise wie Sie Denken und Fühlen!

Es werden nur Einzellektionen angeboten, um den individuellen Bedürfnissen des ambitionierten Golfspielers gerecht zu werden. Das Golf-System-Training schafft optimale mentale und körperliche Voraussetzungen um Ihre Golftechnik effizient umzusetzen. Sie ist kein Golf-Technik-Training und ersetzt auch nicht den Golf-Pro! Hier wird eine Zusammenarbeit angestrebt um Synergien besser zu nutzen von dem der Golfspieler profitieren kann.

Matthias Schmid ist Mitglied des Golfclubs Interlaken/Unterseen.

Matthias Schmid

Golf-System-Training
Rosenstrasse 14
3800 Interlaken

Telefon 033 822 98 88
Natel 079 679 26 57

matthias.schmid@feldenkrais.ch

Standort Golf-System-Training